Fehlernährung, Süßhunger, Essprobleme und Unzufriedenheit... Allen, die an Diät denken, sei empfohlen, mit diesem Buch zusammen die Diät zu überdenken. Auf wichtige Fragen gibt es Auskunft. Und es zeigt Wege auf, um aus dieser Schaukelpolitik von Diät, Frust und Gewichtszunahme herauszukommen. Kein leichter Weg, der hier gewiesen wird. Aber es ist der einzige, der Erfolg verspricht.
